如何拟定学习计划呢？ 一份高效学习计划大致包含三方面的内容。
1、进行自我剖析。大家天天都在学习，可能有些同学没想过我是如何学习的这个问题，因此制定计划前第一进行自我剖析。
1、剖析我们的学习特征，同学们可以仔细回顾一下我们的学习状况，找出学习特征。各人的学习特征不同：有些记忆力强，学过常识不容易忘记；有些理解力好，老师说一遍就能听懂；有些动作快但常常错；有些动作慢却非常仔细。
如在数学学习中有些理解力强、应用题学习好；有些擅长进行口算，算得比较快，有些记忆力好，公式概念记得比较牢；有些想象力丰富，擅长在图形变换中找出规律。所以几何学习最好……你可以全方位剖析。
2、剖析我们的学习近况，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的地方，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去状况比，看它未来发展趋势，一般用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
2、确定学习计划。学习计划是学生学习的努力方向，正确的学习计划能催人奋进，从而产生为达成这一目的去奋斗的力量。没学习计划，就象漫步在街头不知走向什么地方的流浪汉一样，是对学习时光的很大浪费。
确定学习计划第一应体现学生德智体全方位进步的教育方针，第二要根据学校的教育需要，除此之外还要依据我们的学习特征和近况。当然还可考虑一些社会原因家庭状况。
学习计划要具备适合、明确、具体的特征。
适合 就是指目的不可以定得过高或过低，过高了，最后没办法达成，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，不需要努力就能达到，不利于进步。要依据我们的实质状况提出经过努力可以达到的目的.
明确 就是指学习计划要便于对照和检查。如："以后要好好学习，争取更大进步"这一目的就不清楚，如何努力呢？那几个方面要有进步？假如必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"如此就明确了，将来是不是达到就能检查了。
具体 就是目的要便于达成，如如何才能达到"数学中上水平"这一目的呢？可以具体化为：天天做10道计算题，5道应用题，每一个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
3、科学安排时间
确定了学习计划之后，就要通过科学地安排。用时间来达到这类目的。要符合"全方位、合理、高效"的需要。
全方位 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理 要找出天天学习的最好时间，如有些同学早晨头脑清醒，比较适合于记忆和考虑；有些则晚上学习成效更好，要在最好时间里完成较要紧的学习任务，除此之外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然知识外语待。
高效 要依据事情的轻重缓急来安排时间，通常来讲，把要紧的或困难的学习任务放在前面来完成，由于这个时候精力充沛，思维活跃，而把很容易的放稍后去做。除此之外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排我们的学习生活内容。
在进行时间安排时，还应该注意以下两点：
1、 要突出重点 也就是说，要依据地自我剖析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是很难做到的。
定了计划，必须要实行，不按计划办事，计划是没用的。为了使计划不落空，要对计划的实行状况按期检查。可以拟定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。
依据检查结果准时调整修改计划，使计划越定越好，使自己拟定计划的能力愈加强。
对学生来讲，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：
（一）学习的目的明确，达成目的也有保障。学习计划就是规定在什么时间采取什么办法步骤达到什么学习计划。短期内达到一个小目的。长期达到一个大目的。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目的走向大目的。
（二）适合安排各项学习任务，使学习有秩序地进行。有了计划可以把我们的学管理好。到肯定时候对照计划检查总结一下我们的学习，看看有哪些优缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。
（三）对培养好的学习态度大有帮助。好习惯培养将来，就能自然而然地根据肯定的秩序去学习。有了计划，也有益于训练克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习计划。
（四）提升计划观念和计划能力。使自己成为可以有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都要学习和拥有，这对一生都有好处。
有的学生学习毫无计划。"脚踩西瓜皮，滑到哪儿算到哪儿"，这是非常不好的。高尔基说："不知明天该干什么的人是不幸的。"有些学生觉得，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，根据学校需要办就好了。何必自己再定计划，这种想法不对。
学校和老师的计划是针对全体学生的，每一个学生还应该根据老师需要针对我们的学习状况拟定具体的个人学习计划，尤其是修学未来的自学部分，更要有我们的计划。
因为学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为出色生的一同特征。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没学习计划。这一点越是高年级越明显。
